10 Eko-ljubazni yoga i pilates moraju imati Prevencija

Jasnoća i mirnoća koja proizlazi iz sjednice joge ili pilatesa vjerojatno je jedan od glavnih razloga zbog kojih redovito vježbate. Ali ako vam je puno vremena u studiju potrošeno brinući se za vašu prsnuću pojasa, vaš vrh koji se kreće iznad vašeg pupka ili kakve otrovne kemikalije dolaze s gumene prostirke, vjerojatno i ne dobivate mnogo toga. Nemojte se zabraniti: Rodale, koji je ranije ove godine pokrenuo Rodale ( Prevention's matično društvo), dionice samo odjeću koja se održava ekološkom opremom, opremom za fitness, kućnom robom, nakitom i priborom za ljepotu. Provjerite ono što trenutno želimo potaknuti našu praksu.

Imamo upravo ono što vam je potrebno kako biste započeli s yogom ili pilatesom, zahvaljujući našim prijateljima u ženskom zdravlju!

Eco-Rich Yoga Mat

Yoga mats ne moraju biti skupe za obavljanje dobro ili izgledati dobro, za taj tvar. Ova sjajna boja od 22 dolara sadrži biljne materijale temeljene na Zemlji i biljni ulje na bazi ulja.

KUPI ODMAH

Ostavi ovo polje prazno Unesite svoju adresu e-pošte

U bilo kojem trenutku možete poništiti pretplatu.

beLong pjena za tijelo

Jeste li se okretali? Ako ne, ozbiljno ste propustili. Ovaj pjenasti valjak otporan na čep i čip, koji je izrađen od 50% reciklirane EVA pjene, dovoljno je gusta da vam svoje mišiće i tkiva daju ozbiljno duboku masažu. Nakon boli-tako-dobro sesije s tim tipom, bit ćete zakačen.

KUPITE ODMAH

Kocka Yoga Sling

Izbjegavajte čin žongliranja na putu do studija s ovim praktičnim i elegantnim stilom (ne znate kako ga koristiti? -yoga sling. Izrađen je od održive, izdržljive konoplje, a dolazi s carabineerom koji je savršen za praćenje ključeva, bočica za vodu ili bravu teretane. Bonus: To može udvostručiti kao pojas za yoga.

KUPITE ODMAH

Foldover Yoga Pant

Znate li što mrzimo? Mjesta za prelijevanje. Nisi ti - to su ti hlače! S udobnim pojasom za preklapanje, nikad se nećete morati brinuti o tim gumicama koji prekidaju tijek ili kopaju gdje ne bi trebali. Oni su izrađeni od certificiranog organskog pamuka koji se uzgajao bez pesticida ili herbicida - savršeni izgovor da ih nosite 24 sata dnevno.

KUPITE ODMAH

Ohm Yoga Bra

Ne dopustite da vam tanke trake budu budale - ovaj Ohm Yoga Bra će vas podržati preko podržanih headstands i još mnogo toga sa svojim dvostruko debelim tkanina band. I to je napravljeno od prozračnog, mekanog organskog pamuka koji omogućuje maksimalnu udobnost i pokretljivost.

KUPITE ODMAH

T-Back Ruched Tank

Nisu svi tankovi izrađeni jednaki. Ovaj vrhunski tank tkanina izrađen je od certificiranog organskog pamuka uzgojenog bez pesticida ili herbicida zbog nježnog osjećaja za koji se možete osjećati dobro. Sadrži dvoslojno odijelo, tanke trake za udobnost, ručni detalji na trakastom trakicu i dulji način držanja asane ispod obloga. Osim toga, ona dolazi u četiri sretne boje.

KUPI ODMAH

Kocka Yoga

Iako se često previdi, dobar remen je bitan za dobru praksu - osobito za početnike ili one s ograničenom fleksibilnošću. Mi volimo ovaj Hugger Mugger remen, jer je izrađen od 100% održivog uzgojenog konoplje, što je tri puta jači od vašeg tradicionalnog pamučnog traka.

KUPITE ODMAH

Shirred Legging

Ove mačevima imaju prelijepe supersile širok pojas i srednji izrez. Da ne biste zbunili ovaj certificirani organski pamučni par za bilo koju staru gaćicu, objašnjavajući pojedinosti na tele i činjenici da su izrađene u studiju dizajnerskog stroja za sunce, odvoji ih.

KUPITE ODMAH

tpECO Yoga Mat

Jeste li ikad razmišljali o tome kako vam je znojan i prljav mat? To je mjesto gdje dolazi Kulae's tpECO Yoga Mat. Kompletno biorazgradivi i reciklirani, ova je prostirka razvijena tehnologijom zatvorene ćelije, što znači da površina nije samo grubost, već i poklanja klice, bakterije i miris bez uporabe PVC-a, lateksa ili gume.

KUPITE ODMAH

Rush Bra

Što je tako posebno za ovaj sportski grudnjak? Izrađena je od održive merino vune. Vuna? Kladim se. Usko pletivo čuva vas svježim i suhim pomažući znojenju da brzo isparava (bez sindroma mokraće grudnjaka). Također je podrška tijekom aktivnosti s visokim udjelom, što znači da ga možete nositi na jutarnjoj jogi nakon yoge izlaska sunca. Osim toga, tkanina je, naravno, antimikrobna, čuvajući vas bez smrada. Sada nas isprite dok gradimo odijelo od merino vune.

KUPITE ODMAH

Više od Prevencije: 18 Proizvodi prirodnih ljepota koji rade

Preporučujemo
  • sposobnost: 7 Ultimate vježbe protiv starenja Prevencija

    7 Ultimate vježbe protiv starenja Prevencija

    Nije tajna da vam radnja čuva vas mlađu - kako u smislu energije koju imate, tako i vaše fizičke sposobnosti da nastavite raditi Ti voliš. "Fitness je mladenački serum", kaže fizički terapeut i fitness stručnjak Maureen Hagan.
  • sposobnost: Najbolji donji dio tijela za jačanje pokreta za ljude koji se sjede cijeli dan Prevencija

    Najbolji donji dio tijela za jačanje pokreta za ljude koji se sjede cijeli dan Prevencija

    Arthur Mountroma Ova jednostavna vježba iz Prevention's novi flat belly barre DVD će ojačati donji dio tijela kako bi se suprotstavio negativnim učincima sjedenja.
  • sposobnost: Različite vrste šetnje Prevencija

    Različite vrste šetnje Prevencija

    Ako ste poput većine ljudi, poduzeli ste hodanje kako biste se fizički poboljšali, stane. Ali postoji druga strana za hodanje, ona koja podupire vaše emocionalno i duhovno biće, a to vam omogućuje da pobjegnete nekom od ludosti življenja u 21. stoljeću.
  • sposobnost: Newfangled korak Prevencija

    Newfangled korak Prevencija

    To je korak. To je klupa za težinu. Ne, pričekajte - to je oboje. Reebok Deck lako se transformira iz aerobnog koraka u kliznu / padnu klupu - veliki plus za ljubitelje barkusova.
  • sposobnost: Slimming Down kalorija | Prevencija

    Slimming Down kalorija | Prevencija

    Postoji nekoliko načina da odredite dnevne kalorijske potrebe. Mnogi zdravstveni klubovi nude testiranje metabolizma za oko 50 USD. Upravo dišete u uređaj koji izračunava vaše potrebe za kalorijama.
  • sposobnost: Kako je jedna žena napokon prekršila njezin ekstremni dijetalni ciklus Prevencija

    Kako je jedna žena napokon prekršila njezin ekstremni dijetalni ciklus Prevencija

    Matt Rainey Dob 52 Pounds izgubljeno 13 Inches lost 12.25 Nakon što je izgubio 70 kilograma ekstremnim dijetama, Clark, koji je imao straha od povratka, bi većinu dana bez većeg jela, a potom zakucao za junk food.
  • sposobnost: Tanak, jak i čvrst: Pilates Core Workout Video Prevencija

    Tanak, jak i čvrst: Pilates Core Workout Video Prevencija

    Ojačajte svoje trbušne mišiće, bokove i ramena velikom vježbom pilatesa kao što slijedi uz ovaj 3-minutni videozapis. Pridružite se Pilates instruktoru Lara Hudson za Tanak, jaka i čvrsta: Pilates Core Workout dok pokazuje da se krećete na ton i čvrsto svoje tijelo pomoću vježbanja.
  • sposobnost: Dobijte snažnu, slabu i sretnu snagu treninga

    Dobijte snažnu, slabu i sretnu snagu treninga

    toliko žena, ponekad se pitate zašto biste se trebali truditi treninga snage. Ili možda je to jedna od onih stvari koje poznajete da biste trebali raditi, ali nikad se ne biste približili. Pa, ako ste ozbiljni o tome kako se spuštate i prolazite vitkim bodom, trening snage je jedini način.
  • sposobnost: Evo kako jedna nadahnjujuća žena u njenom 70-tim izgubila 30 funti i zauzvrat joj je stanje srca Prevencija

    Evo kako jedna nadahnjujuća žena u njenom 70-tim izgubila 30 funti i zauzvrat joj je stanje srca Prevencija

    Fotografija ljubaznošću Nancy Burnham Za moj 70. rođendan ove godine, ja okupio je cijelu moju obitelj, uključujući i dva čudesa, i odveo ih na krstarenje na Karibima. Ujutro moj rođendan probudio sam se i pomislio, Ovo će biti moja godina. Kasnije tog dana, otišao sam ziplinu.

Izbor Urednika

14 Načina kako bi vaše voće moglo jesti puno manje dosadno Prevencija

Fotografija Dave Bradley Photography / Getty Images Ne trebamo vam reći da jedete više povrća - o, o, nekoliko stotina zdravstvenih razloga za to. Držite ovo polje prazno Unesite svoju adresu e-pošte U bilo kojem trenutku možete poništiti pretplatu.