101-Godišnji prvak nakon utrke: "Propustio sam svoj nap za ovo" | Preventivnost

Hawkins se natječe na crtici od 50 metara na Olimpijskim igrama Louisiana u dobi od 2016. godine 100. Warren Hawkins

Julia Hawkins, 101, dokazala je da je njezina nedavna brzina prikazana bez uspjeha.

Hawkins je vodio 40,12 za 100 metara na USA Track & Field majstorskim prvenstvima u subotu u svom rodnom gradu Baton Rouge,

Julia "Hurricane" Hawkins, 101-godišnji #USATF Masters nacionalni prvak i glavni #MondayMotivation.

Upišite ovo polje prazno Unesite svoju adresu e-pošte

Možete se poništiti pretplatu u bilo koje vrijeme. 9. travnja 2017

(Izgubite težinu i ostvarite brzinu pomoću prilagodljivog plana u

Sprječavanje

's Pješačite svoj put do Bolje zdravlje !) U medijima se zabavila, pozirala fotografije i rekla USATF-u nakon događaja: "Nedostajalo mi je to za ovo." U lipnju, Hawkins iznosio je 39,62 za 100, što je rekord svjetske dobne skupine od šest sekundi. Vrijeme je na čekanju potvrđivanja kao rekord.

Hawkins je započeo prikazivati ​​prošle godine u dobi od 100 godina. U ožujku je rekla

Runnerov svijet

, "Znao sam da mogu trčati jer sam uvijek u a kad telefon zazvoni, idem unutra da odgovorim. " VIŠE: Upoznajte 101-godišnjeg koji je nedavno podigao trčanje

Nije bila jedina žena koju je trebala okrenuti u impresivnoj izvedbi na majstorskim prvenstvima. Mary Norckauer, 92, također u Baton Rougeu, trčala je u istoj toplini kao Hawkins i vodila 33,21. Ušla je u četiri događaja i šest terenskih događaja i osvojila ih sve. Christel Donley, 82, pobijedio je u 21,60. Cijela utrka je ispod.

Ženski 1500 metara također je imao nekoliko prestižnih nastupa:

Sonja Friend-Uhl, 46, vodio je 4: 38.14, koji se nalazi na 5: 00.31 za kilometar.

Judy Stobbe, 52, vodio je 5: 06.79, koji je za 5: 31.24 za milju.

  • Sabra Harvey, 68, trčala je 5: 33.41, koja je za 5: 59.98 za milju i bila je rekordna utakmica. Jeanne Daprano, 80, vodio je 8: 06.18, koji se pretvorio u 8: 44.93 za milju i bio je dosadan rekord.
  • John Kissane pridonio je ovom izvještaju.
  • Članak 101-godišnji prvak nakon utrke: " I Missed My Nap for This "izvorno se pojavio na Runnerovom svijetu.
  • runningwalkingWorkout Tips

Preporučujemo
  • sposobnost: Vodič za tenis za prevenciju 2014: aktivni stil života | Prevencija

    Vodič za tenis za prevenciju 2014: aktivni stil života | Prevencija

    Fit i moderan Nope, stanovi i flip-flops ne imaju dovesti do bolova u lukovima. Samo se pobrinite da prođu test savijanja: ako se mogu polegnuti u polovici u sredini, nema dovoljno podrške, objašnjava podiatrist Stephanie Hochman, DPM.
  • sposobnost: Količina, ne intenzitet Prevencija

    Količina, ne intenzitet Prevencija

    .
  • sposobnost: Učinite to, osjetite 44% manje uznemireni Prevencija

    Učinite to, osjetite 44% manje uznemireni Prevencija

    Ako ste se ikada osjećali smiješnim u obavljanju tih vježbi disanja u klasi joge, znam da nisi propao dah. Kada sudionici studije prakticiraju Sudarshan Kriya yoga - posebnu zbirku tehnika disanja joge - 25 minuta dnevno, njihovi anksioznosti smanjeni su za oko 44% u 6 mjeseci.
  • sposobnost: Savršena post-vježba glatka Prevencija

    Savršena post-vježba glatka Prevencija

    Tvrdnja: Možda da biste počeli dodavati malo soje na svoj trening smoothies. Pijenje mješavine sojinog i mliječnog post-vježbanja pomaže tijelu da izgrađuje mišiće duže od samo konzumiranja mliječnih proizvoda, nalazi novu studiju objavljenu u Journal of Applied Physiology .
  • sposobnost: 4 Većina opuštajuće prije noći se proteže Prevencija

    4 Većina opuštajuće prije noći se proteže Prevencija

    Chelsea Streifeneder Spavanje je daleko jedan od mojih omiljenih dijelova dana i jedan od najvažnije stvari koje možemo učiniti za naše tijelo. Ali ponekad naše noći nisu tako ispunjene kao što bi trebale biti, a stres od dana ostaje. Tu se nalaze deset tihih signala da ste previše pod stresom.
  • sposobnost: Je li vaša vježba neuravnotežena? | Prevencija

    Je li vaša vježba neuravnotežena? | Prevencija

    Yogi to znaju. Toddlers ga koriste. Štandovi koji se turovim nogama zaklinju. Da, to je sve o ravnoteži. "Morate trenirati vašu ravnotežu kao što vježbate svoje mišiće", kaže Chris Freytag stručnjak za prevenciju . "Upotrijebite ga ili izgubite vještinu.
  • sposobnost: Zamijenio sam svoju jutarnju kavu s hodom Prevencija

    Zamijenio sam svoju jutarnju kavu s hodom Prevencija

    fizkes / Getty Images Korištenje kave kao štaka da vojnik kroz užurbano jutro postao je način života za mene.
  • sposobnost: ŽUdnja za žudnjom s jogom

    ŽUdnja za žudnjom s jogom

    Mmm ... cupcakes. Nisi ni gladan, ali se jednostavno ne možete oduprijeti dvostrukoj gluposti čokolade.
  • sposobnost: Tanka, jaka i čvrsta: Pilates Core Breakdown Workout Video Prevencija

    Tanka, jaka i čvrsta: Pilates Core Breakdown Workout Video Prevencija

    Oblikujte svoje tijelo izvrsnim Pilates vježbanjem slijedeći ovaj 3-minutni videozapis. Pridružite se Pilates instruktoru Lara Hudson za Slim, Strong and Firm: Pilates Core Breakdown i naučite pomiče na toniranje i čvrsto tijelo.

Izbor Urednika

11 Recepti sa svježim borovnicama Prevencija

Borovnice 101 Sezona: U.S. borovnice su bogate (i jeftine!) u ljeto, od lipnja do kolovoza. Kako kupiti: Potražite čvrste bobice koje još uvijek imaju srebrno bijelu površinu cvatu, ali su suhe na dodir. Svježi premaz označava svježinu i pomaže zadržati sokove.