11 Slimanje kupaćih kostima | Prevencija

Odijelo do tanke

Pobrinimo se - prilično je rijetko da se osjećate potpuno pripremljene za sezonu kupaćih kostima, bez obzira na to koliko ste dolazili na psa ili spin klase koje ste pretrpjeli. Srećom, ne morate obavljati sav posao: Ovog ljeta usjeva oblikovanja tijela odgovara izduljenim nogama, lažnim lisnatom trbuščićem, čuvanjem punih škrinja i mnogo više zahvaljujući novim inovacijama u kupaći kostim nekoliko optičkih iluzija). Samo odaberite svoj problem i neka jedan od tih super odijela riješi tako da možete plivati ​​(ili se sunčati!) U povjerenju.

Više od Prevencije: 19 Načina da se plivate Slim

Najbolje za: Stvaranje cijepanja

Ženska linija vrata i ugrađene meke čaše dodaju puninu bez da izgledaju lažne, a prilagodljive trake ostaju za vrijeme plivanja | Najbolje za: Podrška za grudima Fantasie Waikiki V-Neck Swimsuit s jednim komadom

($ 125;

barenecessities.com

)

Ovo veselo jednodijelno djelo daje vaš nagon, a dolazi u veličinama šalica od D do J. Plus, podesive bočne vezice omogućuju vam da pronađete savršenu količinu pokrivenosti.

Najbolje za: Derriere Diversion Athleta Montego Shirred Bra Cup Bikini i Banded Swim suknja u Montego Floralu ($ 50 i $ 52; athleta.com

)

Budite dragocjeni u paisley ovaj niskopodni plivati ​​suknja i b ra-cup vrh koji vam daje samo odgovarajuću količinu pokrivenosti.

Najbolje za: Hip Coverage Speedo visoka waist Bottom s jezgrom kompresije i Shirred Racerback Tankini ($ 38 i $ 48, speedousa.

)

Neodređeni džemovi odjeće s visokim strukom trenutačno vitkaju vašu sredinu, a podesive bočne vezice omogućuju da odaberete savršenu duljinu na vrhu.

Najbolje za: igranje vaših sredstava ($ 102, canyonbeachwear.com

)

Jesu li vaše oblikovane rampe vaše najbolje osobine? Svijetli isprepleteni uzorak na ovom komadiću s jednim komadom s krilcima otvara oči, dok crna tkanina šlja trbuh, stražnjicu i bedra. Bonus: Antibounce bra šalice nude oblik i podršku, a miris protiv antimikrobnog obloga pomaže odijelu traju dulje.

Najbolje za: Usavršavanje kukova Zemljište kraj Lela Beachini Tankini i Mini SwimMini ($ 19 i $ 17 landsend.com

)

Ljubav svoju donju polovicu u ovom sasušenom suknjom, pogodnom za plažu ili šetalište.

Najbolje za: laskave noge Speedo Endurance + Side Shirred Tank ($ 84; speedousa.com

)

Umjereno rezanje otvora za noge ovog spremnika prikazuje se i zadržava stvari skromno. Bonus: Njegova tkanina otporna na klice traje 20 puta dulje od regularnog Spandexa.

Najbolje za: Sexy Coverage Reebok Zig Zag Tank za zatvaranje ($ 102, canyonbeachwear.com

)

Najbolje za: All-Over Slenderizing Spanx Whittle Waistline presvučen jedan komad ($ 198 ; spanx.com

)

Kompresija obloge slims hips i ravnanje trbuščić, elegantan draping glatke hrskavice i kvrga, a laskavu dekoltea pokazuje off delikatna dekoltea.

Najbolje za: Sprečavanje Peek-A -Boob Ne prikazuje aktivno ($ 35, noshowactivetop.com

)

Igra je uključena! Preklopite ovu šarenu najlonsku / top liku iznad vašeg bikinija za dodatnu pokrivenost i podršku tijekom aktivnog igranja vode.

Najbolje za: Skromnost koja se mijenja Speedo Čvrsta cijevna kupaći kostim ($ 67; speedousa.com

)

Ova klasična krošnja odjeća je konzervativna, ali još uvijek slatka. Drugi pro: Velikodušni remeni za ramena zadržavaju vas udoban tijekom vježbanja bazena.

Savjeti za uspjeh

Preporučujemo
  • sposobnost: Vaš No-Sweat Slim Down | Prevencija

    Vaš No-Sweat Slim Down | Prevencija

    Zamislite trening koji se osjeća kao dobar kao masaža i oblikuje vaše tijelo poput joga ili pilates klase.
  • sposobnost: 4 Osnovni potezi za čvršće, dulji trbuh nakon 40 godina Prevencija

    4 Osnovni potezi za čvršće, dulji trbuh nakon 40 godina Prevencija

    Chelsea Streifeneder Imajući trbuh lijepa nakon 40 godina nije samo teža, može biti problem s bolnim vratima može spriječiti da napravite sve poteze koje želite učiniti za trim trbuščić.
  • sposobnost: Ova 94-godišnja Just Set Novi rekord polumaratona | Prevencija

    Ova 94-godišnja Just Set Novi rekord polumaratona | Prevencija

    Harriette Thompson na 2017 San Diego Rock 'n' Roll Half Maratona Fotografija ljubaznošću SAN DIEGO ROCK 'N' ROLL HALF MARATHON TWITTER Harriette Thompson je dodala još jedan svjetski rekord u svoju zbirku.
  • sposobnost: Obrišite celulit

    Obrišite celulit

    Peter Lamastro Američke žene troše milijune na kreme, losione i druge topikalne tretmane u nadi da će se osloboditi celulita od bedara i bedara. Učinit ćemo divlji nagađanje da je vrlo malo tih proizvoda radilo, kao što ste se nadali.
  • sposobnost: 5 Najgora stvar koju možete napraviti prije trčanja Prevencija

    5 Najgora stvar koju možete napraviti prije trčanja Prevencija

    GNL Media / Getty Images Seth pita: Upravo sam započeo s mojim planom žele raditi stvari ispravno.
  • sposobnost: 9 Vježbe na stabljivoj vježbi

    9 Vježbe na stabljivoj vježbi

    Kuglice za stabilnost su najbolje stvar se dogoditi da snage trening od vježbe mat. Ne samo da ih možete upotrijebiti kao zamjenu za klupu težine, ali također možete napraviti desetke stabilnih kuglastih vježbi koristeći samo loptu i tjelesnu težinu.
  • sposobnost: Dvostruka kabelska križ ramenost rada za žene Prevencija

    Dvostruka kabelska križ ramenost rada za žene Prevencija

    Juanmonino / Getty Images Manevriranje svoj put oko oružja u teretani može biti totalni glava-scratcher. Postoji opreme s pločom, ali ako niste iskusni dizalica, vjerojatno nećete koristiti olimpijsku klupu.
  • sposobnost: Bottom Line: Uvod Video | Prevencija

    Bottom Line: Uvod Video | Prevencija

    Što je dno crta kada je riječ o prehrani i fitnesu? Pridružite se liječniku, znanstveniku i autoru Dr. Pam Peeke za Bottom Line: Introduction . S ovim brzim videozapisom možete započeti na putu postizanja tjelesne kondicije i uma.
  • sposobnost: Igraj sigurno! Prevencija

    Igraj sigurno! Prevencija

    "Ljudi ne idu od toga da budu zatvoreni i sjedeći da bi iznenada izvlačili korove i igrali se sportom". Rezultat: izvukao mišiće i napete zglobove. Get (i Stay) u igri Najveći uzrok ozljeda proljeća u sportu je početni-gdje-I-left-off sindrom, kaže dr. DiNubile.

Izbor Urednika

8 Jedinstvene i insanely ukusne ideje za avokado

Ljubav avokado toliko da je posluživanje na salate, sendviče, i za guacamole samo nije dovoljno više? Čujemo vas - zbog čega smo stvorili ove 8 smiješno jednostavnih, ukusnih recepata za doručak, ručak, večeru i desert, sa svim omiljenim izvorom zdravih masti: kremasti avokado.