Noćni avanture Prevencija

Jednostavno je zaboraviti da je nedugo prije noći ljudske aktivnosti privuklo. Danas je to daleko od slučaja, posebno za aktivne mreže trkača, biciklista, planinara i još mnogo toga. Sada više nego ikad došlo je do pojave događaja i okupljanja u kojima ove zajednice obuhvaćaju tamu u duhu natjecanja, druženja ili vlastitog interesa.

Zaokružili smo neke od naših omiljenih noćnih avantura kako bi inspirirali različite aktivne zajednice kako bi izašle van i probudile se, sve uz pomoć svjetala ili svjetiljke osvijetljene Duracell Quantumom - traje duže u 99% uređaja nasuprot sljedećem vodećem konkurentnom robnom markom * - za dugotrajnu moć koja neće ostavite u mraku

Zadržite ovo polje prazno Unesite svoju adresu e-pošte

Možete se poništiti pretplatu u bilo kojem trenutku

|

Trčanje: Midnight Races
Trkači uzimaju najdulji sati nego većina njihovih atletskih kolegama. Ali obično se vide u satima prije nego što se mnogi probude za svoju prvu šalicu kave. U urbanim područjima povećao se popularnost u organiziranju ponoćnih utrka, u kojima trkači preuzimaju noć s pukim prednjim svjetlom koji osvjetljava put ispred.

Penjanje: noćno penjanje
Konkurentni penjači nisu stranci noći. S glavnim svjetiljkama i svjetiljkama kao vodičima, ti sportaši koncentriraju kako bi učinkovito stavili zupčanik i nosili zamah tijekom najtamnijih sati. Ovo je ključ za dovršavanje izazovnih uspona, poput El Capitana, na pravovremen način.

Pješačenje: izlete na planine
Usluga nacionalnog parka kreće se za njihovu vrhunsku sezonu prometa, Mnogi se backpackers trudge i boravak u noći s trag. Pakiranje za ove višednevne izlete može biti izazovno, pogotovo ako planirate nastaviti planinarenje ili kuhati noću. Planirajte u skladu s tim i osigurajte da imate svjetiljku ili svjetiljku s Duracell Quantum akumulatorima tijekom noći.

Biciklizam: Događaji kroz vrijeme
Uhvatite svjetlo bicikla i ponesite višednevnu vožnju s prijateljima. Uz organizirane utrke koje se protežu diljem gradova, države i dalje - noćno kretanje jahača dobiva zamah među gradskim vozačima koji traže iskustva s ozbiljnom kilometražom. Uz put, uživajte u lokalnim tvrtkama i novim scenama (ali osigurajte da vidite unaprijed s pouzdanim prednjim svjetlima).

* AA veličina. Na temelju ANSI testova izvedbe. Rezultati se razlikuju prema uređaju i uzorcima upotrebe. Sljedeća vodeća alkalna na temelju podataka o prodaji na tržištu.

Preporučujemo
  • sposobnost: Koliko koraka dobivate kada ste ... | Prevencija

    Koliko koraka dobivate kada ste ... | Prevencija

    Pitate se koliko koraka dolazite dok idete na vaše dan? Pokupili smo vas. (Dobivate 10 minuta? Onda imate vremena za izgubiti težinu za dobro s Preventivnim novim 10-minutnim treninzima i 10-minutnim obrocima.
  • sposobnost: 10 Running Uvjeti Svaki Početnik bi trebao znati Prevencija

    10 Running Uvjeti Svaki Početnik bi trebao znati Prevencija

    Prekinuti Get low-down na popularne uvjete rada kako biste poboljšali svoj obrazac, brzinu i rutinu | Dok je krajem rujna, još uvijek imamo "natrag u školu" na mozgu.
  • sposobnost: Ab vježbe bez krize Prevencija

    Ab vježbe bez krize Prevencija

    Spread vijesti: Napraviti 200 crunches dnevno ne ide kako bi vam pomogao da rastopiti trbuh masnoće.
  • sposobnost: Odabir obuće Prevencija

    Odabir obuće Prevencija

    Ako želite biti namjenski hodalac, potreban vam je jedan primarni dio opreme - dobre pješačke cipele! Izaberite ih pažljivo. [ADSENSE] U idealnom slučaju, trebali biste imati dva para tako da ih možete izmijeniti i pustiti da se osuše.
  • sposobnost: Nabavite ozbiljno toned Butt s ovom jednom powerhouse premjestiti Prevencija

    Nabavite ozbiljno toned Butt s ovom jednom powerhouse premjestiti Prevencija

    Fotografija ljubaznošću Brook Benten Jimenez Kule na klelebellu je dinamičan način da toniziramo vašu stražnjicu ako to učinite ispravno. Ali ideja da se ljuljaju ono što je u osnovi točkica na ručku može biti vrsta zastrašivanja ako niste dizala za dizanje utega.
  • sposobnost: Kako započeti pješak kada imate 50 funti da izgubite Prevencija

    Kako započeti pješak kada imate 50 funti da izgubite Prevencija

    Imate težak cilj mršavljenja? Razmislite o hodanju, a ne trčanju, prema svom najboljem novom tijelu.
  • sposobnost: Držite se kreće Prevencija

    Držite se kreće Prevencija

    Budući da je aktivan tijekom trudnoće, mnoge su prednosti, uključujući primjerenije dobivanje težine, lakši rad i manji rizik od dijabetesa. [ADSENSE] Razgovarajte sa svojim liječnikom. Potrebno je prije početka bilo kojeg programa vježbanja.
  • sposobnost: 25 Jednostavnih načina da se prilagode za 10 minuta vježbanja

    25 Jednostavnih načina da se prilagode za 10 minuta vježbanja

    Ukradeni trenuci dodajte Stručnjaci preporučuju obradu 45 minuta na sat na dan (30 minuta za početnike) za mršavljenje i fitness. Ali ako ste poput većine žena, nemate uvijek blok od 30 do 60 minuta dnevno koji ćete posvetiti isključivo vašem vježbanju.
  • sposobnost: Dobiti naslaga bez premještanja mišića Prevencija

    Dobiti naslaga bez premještanja mišića Prevencija

    (1. lipanj 2007) - Vjerujući vašu dnevnu aktivnost potiče vaše zdravlje može ga učiniti istinitim, sugerira nova studija.

Izbor Urednika

Umjetna vježba, vježbe, savjeti za vježbanje

Ltd Možda neću moći izvaditi kunić iz šešira, ali znam nekoliko trikova za fitness. Da biste stvorili moju omiljenu optičku iluziju, vježbajte ove vježbe ramena 3 puta tjedno. Obećavam, neće se hocus-pocus ljudi uskoro početi pitati jeste li izgubili težinu.