Nenamjerno iscijediti Prevencija

Sljedeći put kada naručite ledeni čaj, recite svom poslužitelju da zadrži limun. Nedavna studija pokazala je da je gotovo 70% restorana s limunovim limama bacalo bakterije iz sline, kože, čak i izmeta. Prirodna antibakterijska svojstva voća nisu spriječila klice koje su možda došle iz neopranih ruku, nepokrivenih kašlja i kihanja, kontaminiranih reznih ploča i posuđa. Umjesto da naručite napitke s napetom, držite pakete od limunovog soka ili True Lemon kristaliziranog limuna (truelemon.com) u torbici kako biste smrvili pića u restoranu.

Spremite ovo polje prazno Unesite svoju adresu e-pošte

Možete poništiti pretplatu na bilo koje vrijeme.

| Savjeti o prehrani
Preporučujemo
  • Hrana: Valentinovo večera za dvoje Prevencija

    Valentinovo večera za dvoje Prevencija

    Kuhanje neke ljubavi Spremni za pokvariti vašu dragu? jelovnik • odrezak s umakom od crvenog vina • pire slatki krumpir • pršuta pečena pečena brokule • pistacija Oblaci s svježim voćem Plan Do 3 dana unaprijed: Pripremite oblake pistača. Skladištiti u hermetičnom spremniku.
  • Hrana: Kako biti zdravi pescetar Prevencija

    Kako biti zdravi pescetar Prevencija

    Pitanje čitatelja: Izrežem crveno meso, ali sam zbunjen o tome što jesti.
  • Hrana: Službeno: Šećer je više zarazan od masti Prevencija

    Službeno: Šećer je više zarazan od masti Prevencija

    Koji je podmukliji dio nutritivne oznake: šećera ili masnoća? Ovo je staro pitanje, ali iznenađujuća nova istraživanja u Američkom dnevniku prehrane kliničke konačno imaju odgovor. Žao nam je, ljubitelji šećera.
  • Hrana: ČUdne stvari Mandy jede: biljne jajne stanice Prevencija

    ČUdne stvari Mandy jede: biljne jajne stanice Prevencija

    Vegani, radujte se: Biljke i zrna sada stojeći za staro jaje! Žuti grašak zvijezda u ovom kremastom eggless mayo po Hampton Creek ($ 3, hamptoncreekfoods.com). Dostupna je u Whole Foods -u nekim mjestima čak i pržiti sendviče s njom, ali tvrtka još uvijek ima veće planove.
  • Hrana: Pozitivna strana brze hrane Prevencija

    Pozitivna strana brze hrane Prevencija

    Kada tražite stvari na koje se možete žaliti, brzo - Ugodni restorani, čini se, nude beskrajnu opskrbu: brojanje kalorija koje će vam puhati, lude količine soli po pržiti i skriveno otajstvo, samo da spomenemo nekoliko.
  • Hrana: ŠTo je stvarno u vašem vrućem psu? | Prevencija

    ŠTo je stvarno u vašem vrućem psu? | Prevencija

    PRIROD I PORK: Obje su visoke u bjelančevinama - iu nezdravom zasićenoj masnoći i kolesterolu; meso može doći iz svinjskog i kravljeg skeletnog mišića i nusproizvoda. MEHANIČNO SEPARATIVNA TURSKA: Pastelna tvar nastala kada se tkivo odvaja iz kostiju kroz visokotlačni sito.
  • Hrana: Slimming limun piletina s tarragon krumpir salata Prevencija

    Slimming limun piletina s tarragon krumpir salata Prevencija

    Možda ne mislite na scaloppine kao zdravo ili "brze hrane", ali kad to napravim, to je oba. Odrežite pileće komade u brašnu i popijte nekoliko minuta po strani. Zatim napravite 2-minutni umak s bijelim vinom, limunom i peršinom - izravno u posudu.
  • Hrana: 5 Stvari koje možete napraviti u vašem mikseru koje nisu glatke Prevencija

    5 Stvari koje možete napraviti u vašem mikseru koje nisu glatke Prevencija

    1. Nabavite recept na Rawsday. Čuvajte ovo polje prazno Unesite svoju adresu e-pošte Vi može otkazati pretplatu u bilo koje vrijeme. | VIŠE: 4 domaće recepture od Granole koje možete napraviti za pola sata ili manje 2.
  • Hrana: Ječma mogla poprsje kolesterola Prevencija

    Ječma mogla poprsje kolesterola Prevencija

    American Journal of Clinical Nutrition (studeni 2004.), istraživači su ispitali je li dodatak ječam do niske masti dijeta može smanjiti faktore rizika za bolesti srca.

Izbor Urednika

Dosadno s zobenom kafićem? Pokušajte ove 4 sladoledne doručke koje nisu zob. | Prevencija

allison day Bolest od prevelike zobene pahuljice? Ili tražite još jedan ugodan doručak koji nećete zaliti na pakiranje na kilogramima kao što su slatki žitarice? Ne tražite dalje: Slatke posude za doručak su stvar, a oni su strašni.