Poticanje prednosti brokule | Prevencija

(1. svibnja 2007.) - Kava ili parenje brokule može iscrpiti, odnosno 34% i 22% svojih vitamina C trgovina, kaže nova studija objavljena u Journal of Food Science . Umjesto toga, mikrowaving brokula čuva više od 90% ovog hranjivih tvari za borbu protiv raka.

Za vrijeme vrenja i pare, hranjive tvari upijaju u dodanu tekućinu koja se obično odbaci. Mikrošameri, s druge strane, kuhaju brokule i drugo povrće zagrijavanjem njihovog prirodnog sadržaja vode. Držite ovo polje prazno Unesite svoju adresu e-pošte

U bilo kojem trenutku možete poništiti pretplatu.

| Savjeti o prehrani
Preporučujemo

Izbor Urednika

Nadahnute kombinacije pizza koje će učiniti vašu usta vodom Prevencija

.